Iptit_dej_britishls ont été très vite avalés si bien que je me suis même demandée si j'avais pris une photo!! ouf j'en ai trouvé une et c'est une photo du petit dej de dimanche : jus d'avocat- banane (post à venir), thé à la menthe (marocain vouv vous en doutez!!) pancakes et les petits mueslis à gauche sur la photo!!

je vous les recommande particulièrement, ils sont drôlement bons et en plus sains : sucrés juste ce qu'il faut!!!

Ingrédients pour 15 pièces environ (petites) : euh oui je sai sur la photo y n a pas 15 mais bon après l'effort faut ben se faire plaisir!!!

70 g de farine complete

30 g d'avoine

50 g de miel

45 de fruits secs (pour moi papaye, raisins secs et cannebergs) macérés 24 heures si ossible dans du thé

1/2 càc de levure chimique

10 g de beurre

1 blanc d'oeuf

Préparation :

Mélanger dans l'ordre et en les incorporant : la farine, l'avoine, le beurre, le miel, la levure le blanc d'oeuf préalablement cassé (délayé à la fourchette) puis les fruits secs macérés et égouttés.

Former à la cuillère des petits tas et enfourner à 180° pendant 15 mn environ.

Extra pour le petit dejeuner