13 mars 2007

Smoothie aux saveurs de Marrkech..

Voila une petite douceur à prendre au goûter ou au petit déjeuner histoire de prendre des forces et de se mttre de bonne humeur!!! Ingrédients pour 3 verrines : 1 banane 5 belles dattes (de Marrakech ce sont les meilleures!!) lait à votre convenance (selon la consistance désirée) 1 càc d'eau defleu d'oranger (juste pour révéler le gout) Préparation : Mixer le tout (en ayant pris soin d'enlever la peau de la banae et les noyaux des dattes!!!!!) C'est pêt difficile de faire plus simple!!!
Posté par souricete à 20:08 - - Commentaires [2] - Permalien [#]