02 juillet 2007

Smoothie figue banane

La saison des figues fraîches a bien commencé à Marrakech... Des figues noires très parfumées, des figues vertes à la saveur plus délicate et encore je ne vous raconte pas les variantes .... C'est véritablement un de mes pêchés mignons!!! que ce soit nature, en salade sucrée, salée ou les deux d'ailleurs!! Le problème c'est que quand j'en achète je n'arrête pas de piocher dans le plat et mon homme a beau me dire arrête ça va te faire mal, c'est irrepressible même si après je vais venir toute badaud le voir en luie disant j'ai mal... [Lire la suite]
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13 mars 2007

Smoothie aux saveurs de Marrkech..

Voila une petite douceur à prendre au goûter ou au petit déjeuner histoire de prendre des forces et de se mttre de bonne humeur!!! Ingrédients pour 3 verrines : 1 banane 5 belles dattes (de Marrakech ce sont les meilleures!!) lait à votre convenance (selon la consistance désirée) 1 càc d'eau defleu d'oranger (juste pour révéler le gout) Préparation : Mixer le tout (en ayant pris soin d'enlever la peau de la banae et les noyaux des dattes!!!!!) C'est pêt difficile de faire plus simple!!!
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03 décembre 2006

smoothie banane avocat

De l'avocat sucré, étonnant non!!! h bien je peux vous dire que si j'étais frileuse à l'idée de gouter cette boisson, je n'ai pas regretté de le faire!!! C'est tout simplement délicieux!! Il s'agit d'une spécialité du Maroc que j'ai goûté lors de mes vacances à Marrakech avec ma souris cela fait, 6 ans et depuis c'est un classique!!! Ingrédients pour 1 grand verre : 1 petite banane 1 petit avocat bien mûr 1càs de sucre Lait (selon la consstance désirée) Préparation : Eplucher et couper en morceaux les fruits.Les... [Lire la suite]
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18 septembre 2006

Jus de fruit velouté....

La chaleur est revenue, j'ai envie de fruits. Oui, mais sous forme de jus... Ce sera un jus velouté orange - nectarine - banane : Ingrédients pour 2 assoiffés : - 2 nectarines - 1 banane - 2 oranges Presser les oranges. Enlever la peau des bananes et nectarines (!!!) et couper les en morceaux. Mixer les avec le jus d'orange pressé et la pulpe. Et voilà!!!! Trop bon Je n'ai pas mis de sucre car les fruits en sont gorgés c'est la pleine saison.
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